Für 1 Person

  • 1 Tasse Beeren (siehe Variation)
  • 1 Mango, geschält, entsteint und in Stücke geschnitten
  • 1 frische Banane, geschält und in Rädchen geschnitten
  • 1 gefrorene Banane, in Stücke geschnitten
  • 240ml Wasser
  • 1El Maulbeeren, nach Belieben
  1. Beeren und Mangostücke in eine Schüssel geben.

 

  1. Frische und gefrorene Banane in ein Mixgefäss geben, Wasser beifügen und pürieren, bis eine Bananenmilch entsteht.

 

  1. Bananenmilch über die Früchte giessen und nach Belieben mit Maulbeeren dekorieren.

 

  1. Früchte-Müesli servieren.

 

 

Variation:

– Du kannst einzelne Beeren wie Himbeeren, Brombeeren, wilde Heidelbeeren oder gemischte Beeren verwenden.