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Heidelbeer-Müesli-Smoothie

Heidelbeer-Müesli-Smoothie der Hit für einen guten Start in den Tag. Abwechslung in der Müesli-Welt. Glutenfrei und vegan, Genuss pur!

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Rezeptidee von inspiriert von Fooby, abgeändert durch La Gourmerina -

Für 1 bis 2 Personen

  • 175g tiefgekühlte Heidelbeeren, angetaut
  • 30g (glutenfreie) Haferflocken*
  • 50g weisses Mandelmus*
  • 2dl Wasser
  • 1dl Apfelsaft
  • 1El Birnendicksaft
  • 1El Zitronensaft
  1. Heidelbeeren, Haferflocken, Mandelmus, Wasser, Apfelsaft, Birnendicksaft und Zitronensaft in ein Mixgefäss geben und alles zusammen fein pürieren.

 

  1. Heidelbeer-Müesli-Smoothie in zwei Gläser füllen und servieren.

 

 

 

*Für Allergiker: Glutenfreie Haferflocken verwenden. Bei Mandelallergie anderes Mus verwenden oder weglassen.