Für 2 Personen

  • 4El Chiasamen
  • 250ml Kokosmilch (siehe Variation)
  • ½ Vanilleschote, ausgekratztes Mark
  • 1 Mango, geschält, abgeschnittenes Fruchtfleisch (siehe Variation)
  1. Chiasamen, Kokosmilch und Vanillemark in eine Schüssel geben und gut vermischen. Für 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und quellen lassen.

 

  1. Mangofruchtfleisch in einen hohen Behälter oder Mixgerät geben und pürieren.

 

 

 

Variation:

– Mandelmilch, Sojamilch oder andere beliebige Milch verwenden.

– Mango kann nach Belieben durch andere Früchte oder Beeren der Saison ersetzt werden.