Neuste Rezepte
Lass dich inspirieren fürs Essen, Trinken und zum Geniessen.
Abonniere gratis das La Gourmerina Journal. Erhalte jede Woche inspirierende Geschichten und leckere Rezepte rund ums Essen.
JOURNAL ABONNIEREN
Du hast eine tolle Rezeptidee? Schick deinen Rezeptvorschlag an La Gourmerina und sie wird ihn speziell für dich Nachkochen.
REZEPT EINSCHICKEN
Wissenswertes
La Gourmerina forscht, recherchiert und gibt dir wissenswerte Tipps rund ums Essen.
Die Paare kochten und flirteten was das Zeug hält!
17. September, 2018
Am Sonntag 16.9.2018 fand bei fröhlicher Koch-Stimmung der erste Cook ’n‘ Flirt für Paare statt. Eine tolle Gruppe mit wunderbaren Menschen kochte das Mehrgangmenü und zauberte sich selbst einen angenehmen und lernreichen…
Nahrungsmittel und deren heilsame und unterstützende Wirkung
2. September, 2018
Stärke die Vitalität deiner Zellen! Eine kleine Auswahl von Lebensmitteln und deren (mögliche) Auswirkung auf deinen Körper:   Ananas:  Bringt Stabilität und Einklang zwischen Denken und Fühlen. Ein altes Symbol für Gastfreundlichkeit….
Infos über Unverträglichkeiten
1. Juli, 2018
Eine Allergie entsteht, wenn der menschliche Körper eigentlich harmlose Stoffe abwehrt. Das heisst somit: Allergien sind Überreaktionen des Abwehrsystems (Immunsystem). Das Immunsystem erkennt eine eigentlich harmlose Substanz, z.B. Pollen, Gräser, Tierhaare, Staubpartikel, verschiedene…
Saisontabelle für Gemüse und Früchte
9. Juni, 2018
Ich bin schlecht im auswendig lernen. Drum hilft es mir, wenn ich immer mal wieder auf die Tabelle schauen kann, wann denn nun welches Gemüse oder welche Frucht ihre Zeit für uns…