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Wissenswertes
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Herzige Apéro-Sticks
12. Mai, 2024
Für 2 Personen 12 längliche Cherrytomaten, gewaschen 4 Karottenscheiben 2 Gurkenscheiben 10 Zahnstocher
Drei-Zutaten-Kekse
28. März, 2024
Für 20 Stück 3 reife Bananen, geschält und zerdrückt 2El weisses Mandelmus oder Erdnussmus (siehe Variation) 220g glutenfreie Haferflocken
Hafer-Bananen-Stangen
28. März, 2024
Für ca. 14 Stangen 1 reife Banane 40g feine Haferflocken 1-2El geschrotete Leinsamen
Polyphenole
10. Februar, 2024
Welche sind denn nun die Polyphenol-reichsten Lebensmittel, die du ab heute in deinen Speiseplan einbauen kannst? Voilà: 1. Gewürznelken 2. Sternanis 3. Kakaopulver 4. Mexikanischer Oregano, getrocknet (hier geht bestimmt auch anderer…